top of page
ABOUT
WhatsApp Image 2025-02-07 at 8.32.45 PM.jpeg

¿QUE ES LA AMISTAD?

La amistad es una relación afectiva que se establece entre dos o más personas. Se basa en la reciprocidad, el apoyo mutuo, la confianza y el afecto. Los amigos comparten experiencias, intereses y valores en común. 

TREATMENTS

BENEFICIOS DE LA AMISTAD

 - Reduce el riesgo de enfermedades: Estudios han demostrado que las personas con fuertes lazos de amistad tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades crónicas.

 

 - Reduce el estrés y la ansiedad: Los amigos pueden ser un gran apoyo en momentos de estrés y ansiedad, ayudándonos a sobrellevar las dificultades y a sentirnos más tranquilos.

 - Aumenta la felicidad: La amistad nos brinda alegría, compañía y momentos divertidos, lo que contribuye a aumentar nuestra felicidad y bienestar general.

CARACTERISTICAS:

  • Afecto y cariño: Los amigos se aprecian y se preocupan por el bienestar del otro.

  • Confianza y lealtad: Los amigos confían el uno en el otro y se apoyan.

  • Respeto y aceptación: Los amigos se aceptan tal como son.

  • Comprensión y empatía: Los amigos se esfuerzan por entender los sentimientos y perspectivas del otro.

  • Apoyo mutuo: Los amigos se apoyan en los buenos y malos momentos, ofreciendo ayuda y consuelo.

CONTACT
Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
  • No guardes secretos: Si un amigo te confía algo personal, no lo compartas con nadie más. La confidencialidad es fundamental.

  • Evita hablar a espaldas: No critiques a tus amigos con otras personas. Si tienes un problema con ellos, háblalo directamente.

  • No juzgues: Acepta a tus amigos tal como son, con sus virtudes y defectos. Evita criticar sus decisiones o estilo de vida.

  • Valora sus opiniones: Aunque no estés de acuerdo, escucha y respeta sus puntos de vista.

  • Todos cometemos errores: Aprende a perdonar las pequeñas ofensas. Si un amigo te lastima, habla con él y trata de entender sus motivos.

  • Deja ir el rencor: Guardar rencor solo te hará daño a ti mismo. Aprende a perdonar y seguir adelante.

Cosas que no debes hacer en una amistad

¿Como hacer una amistad?

Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
  • No tengas miedo de hablar con personas nuevas.

  • Presta atención a lo que te dicen.

  • Cree en ti mismo.

  • Muestra tu verdadera personalidad.

  • Únete a clubes.

  • Ayuda a los demás.

  • Asiste a fiestas.

  • Apoya a tus amigos

WhatsApp Image 2025-02-07 at 8.32_edited
WhatsApp Image 2025-02-07 at 8.32_edited

Diferencias entre Amor y Amistad

Amistad: Predominan emociones como la alegría y la confianza. Los amigos se preocupan por el bienestar del otro y se alegran por sus éxitos.

Amor: Además de las emociones presentes en la amistad, el amor romántico incluye emociones más intensas como la pasión, el deseo, la admiración y, a veces, los celos.

Emociones involucradas

Amistad: Si bien la amistad puede ser un compromiso importante, generalmente es menos exigente que una relación amorosa.

Amor: A menudo implica un compromiso más profundo y exclusivo. Las parejas suelen priorizar su relación y construir un proyecto de vida en común

Nivel de compromiso

¿como identificar una buena amistad?

Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
WhatsApp Image 2025-02-07 at 8_edited.jp

CONFIANZA Y LEALTAD

  • Confidencialidad: Un buen amigo guarda tus secretos y respeta tu privacidad. No comparte información personal que le hayas confiado.

  • Apoyo incondicional: Un amigo verdadero está ahí para ti en los buenos y malos momentos, sin juzgarte ni criticarte. Te apoya en tus decisiones y te anima a alcanzar tus metas.

aeb39a76-83ee-484f-ae6c-077edad2b22b_edi
  • Honestidad: Un amigo verdadero te dice la verdad, aunque a veces sea difícil de escuchar. 

  • Comunicación efectiva: Se comunica contigo de manera clara y directa. Te expresa sus sentimientos y pensamientos de forma abierta y honesta.a.

COMUNICACION ABIERTA Y AFECTIVA

DIVERSION Y DISFRUTE

  • Momentos compartidos: Un buen amigo disfruta de pasar tiempo contigo y compartir experiencias. Se divierte contigo y te hace reír.

  • Intereses comunes: Un amigo verdadero comparte tus intereses y pasiones. Disfrutan de hacer cosas juntos y tienen temas de conversación en común.

COMO IDENTIFICAR UNA MALA AMISTAD?

Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

Esa persona te envidia:  Si tu amigo te envidia, es probable que no se alegre por tus logros y que incluso intente sabotearte.

Esa persona te miente: La confianza es fundamental en una amistad. Si tu amigo te miente, es una señal de que no puedes confiar en él.

Esa persona te manipula: Un amigo de verdad te respeta y te valora por quien eres. tu amigo te manipula, te controla o te hace sentir culpable.

WhatsApp Image 2025-02-09 at 11.54_edite

VENTAJAS DE LA AMISTAD

Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

Crecimiento personal: 

Los amigos nos inspiran a ser mejores personas e nos motivan a alcanzar nuestras metas.

Aumento de la felicidad: 

Nos acompañan en momentos de alegría y nos ayudan a ver la vida de manera más positiva.

Mayor longevidad:

Estudios han demostrado que las personas con fuertes lazos de amistad tienden a vivir más tiempo.

Desventajas de una amistad

Vuelve pronto
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

Celos y envidia:

En ocasiones, pueden surgir sentimientos de celos o envidia hacia los logros o relaciones de un amigo

Ruptura de la confianza:

Un amigo puede traicionar tu confianza al revelar un secreto, hablar a tus espaldas o no cumplir una promesa.

Malas compañías:

Algunas amistades pueden ejercer una influencia negativa en ti, incitándote a adoptar comportamientos poco saludables

WhatsApp Image 2025-02-07 at 8.35_edited

GRACIAS POR SU ATENCION!

bottom of page